Ajánlanátok netes táblázatot hozzátápláláshoz? és mikor kezdjem?

Glutént már 4 hónapos kortól kellene adni. Erre már nálunk is rájöttek az okosok.

Nem a kilóktól függ, hanem a korától.

Kezd először gyümölccsel és keksszel, ha már kiváltottál egy étkezést, megeszik egy egész adagot, akkor folytathatod a főzelékekkel.

Körülnéztem a neten, nekem ez tűnik a legjobbnak:

[link]

Ha a baba pótlást kap, el lehet kezdeni a 6. hónap előtt a hozzátáplálást, vagy legalábbis a kóstoltatást.

Először csak egyfélét adj neki, a legjobb az alma az első gyümölcsnek, de valamelyik babánál nem jön be (pl. az enyémnél székrekedést okozott), akkor lehet sütőtök vagy őszibarack az első. A többi ételnél meg tartsd be a sorrendet, de vedd figyelembe a babádat is, például legnagyobb lányom nem bírta a brokkolit sem (még anyatejes korában sem ha én ettem), így ő később kapott minden puffasztót, mint ahogy lehetett volna.

A védőnő szokott ebben segíteni.

A gyümölcsöt főleg nyersen adjuk, de én főztem például olyat, hogy krumplit almával meg hússal mikor már kaphatott ilyet.

Először egy dologgal kezded a hozzátáplálást. Például reszelt almával (legtöbben ezzel szokták). Megkóstoltatod a babával, először egy-két kanállal. Következő nap már 4-5 kanállal, harmadik nap már 10 kanállal, aztán már kaphat amennyit kér. Ha már megeszik egy adagot belőle (az akkori étkezésének legalább a felét, de lehet az egészet is), akkor el lehet kezdeni adni a többi dolgot.

Az elsőként adható dolgok a sütőtök, krumpli, répa, őszibarack, alma. Tehát ha már eszik egy adag almát, akkor másnap főzöl neki például sütőtököt, pürésíted, és azt adod neki. Kb. 3 napnál korábban ne adj neki újfajta ételt, mert ha valamelyik problémát okoz, így azonnal tudod majd, melyik volt.

Mikor bevezetted ezt az első pár ételt, akkor lehet kezdeni a húst, minden ebédbe egy diónyi csirkemellet kell főzni.

Sót, cukrot nem kell a babák ételébe tenni, nekik ízletesek anélkül is, de mikor már többfajta zöldséget eszik, zöldfűszerekkel (petrezselyem, kapor) lehet fűszerezni.

A szója fogalmam nincs hogy mi.

A táblázat szerint folyamatosan vezetheted be az új ételeket, de nem kell szentírásnak venni, tehát ha Te még soha az életben nem vettél avokádót vagy csillagtököt, akkor azt a babádnak se add. A táblázat csak abban segít, hogy mi a sorrend, meg hogy mi az ami még nem ajánlott bizonyos kor alatt (pl. aprómagvas gyümölcsök 1 év alatt).