20 hónapos baba aki nem szereti a gyümölcsöt és a zöldséget hogyan szoktassam rá? Pépeset kellett enni megette de most hogy már harapni kell nem igazán szeretné, minden mást darabost eszik már csak ezt nem szeretné és kenyeret?

Müzlibe szárított gyümölcsök?

Zöldségcsíkok mártogatós szósszal?

Natúr joghurtba gyümölcsturmix vagy túróval összekeverni?

Esetleg valamilyen zöldséges/gyümölcsös saját készítésű péksütemény/zabkeksz?

Almachips? vagy szárított zöldségből is vannak chipsek.

Érdemes lehet még:

-bevonni a főzésbe, vásárlásba, ismerje meg a gyümölcsöket

-palacsintához, tejbegrízhez meg ilyenekhez sima összeturmixolt gyümölcsöt adni cukor nélkül, hogy szokja az ízt

-vannak mesekönyvek amik direkt zöldségevésről szólnak

-játék zöldségek/gyümölcsök

És a legfontosabb a példamutatás! Nekem úgy sikerült megtörnöm a jeget, hogy amikor tudtam, hogy éhes leültem egy almával, elkezdtem pucolni és szépen ettem, őt nem kínáltam meg. Nagyokat nyammogtam meg mondtam,h milyen finom. A második almánál már odasomfordált és elvett egy darabot, aztán azóta szépen megeszi. Lényeg,h ne erőltesd mert megutálja, vezesd rá valahogy hogy saját magától kipróbálja.

4-esnek: vegán helyeken lehet kapni zöldségből készített kekszet. Nincs benne se liszt se cukor, mégis nagyon finom. Azt hiszem lenmagot tesznek a szárított zöldségek mellé. Lényeg,h színes keksznek néz ki és a gyerek megeszi:)

Lekvár helyett is mindenbe turmixot rakok neki, vagy a házi lekvárt se eszi meg amúgysem?

Tavasszal/nyáron azzal is lehet próbálkozni, hogy kertbe kivnni és együtt szedni a gyümölcsöt. Papa direkt nem permetezi nekünk és akkor eheti egyből ott a saját maga által szedettet.

Nem, a lekvárt sem eszi meg :(

Sajnos gyümölcsfáink nincsenek (mi lakásban élünk, apukámék ugyan kertesben, de nekik nincsenek gyümölcsfáik, egyedül datolya).

A zöldséges keksz jó ötlet, köszönöm.

Egyébként csak reménykedem, hogy előbb utóbb kinövi ezt, mert ő nem az a fajta, akit cselekkel rá lehet venni arra, amit nem akar.

6-os a banánt sem eszi meg? Az én fiam is átesett egy ilyen korszakon egy éves kora után semmit nem volt hajlandó megenni, ami zöldség, vagy gyümölcs, de inkább a gyümölcs. A banánt viszont megette, zöldségből pedig a répát. Így én turmixoltam neki, és eleinte több volt a banán, de mindig belecsempésztem neki más gyümölcsöt apránként. Fel sem tűnt neki, hogy lassan a banán ízét elnyomja a narancs, vagy más gyümi. A zöldséggel ugyanez, csak nem turmixoltam, hanem a levesben mindig raktam egy kis fehérrépát a sárga mellé, vagy krumplit, és ha nem figyeltem, akkor megette.

Amit az első mondott, én is csináltam úgy, hogy ettem valamit, amit nem szeretett, és akkor kiraktam neki egy szelet almát, mintha ott felejtettem volna, és elvette.

Nekem ezek váltak be. Amit meg kiköpködött, azt nem is erőltettem, de így szerette meg a brokkolit és a karfiolt is :D