Nem tudok elaludni. Háromnegyed órát szenvedtem az ágyban, és semmi. Ti ilyenkor mit tesztek?

én ilyenkor kreálok fejben egy "mesét" :)

pl most bele vagyok esve egy színészbe és este úgy aludtam el hogy elképzeltem,milyen lenne vele találkozni :D

és hogy járunk xD :P

bár még így is fent maradtam 11-ig,de legalább reggel kipihentem ébredtem :)

bár mire beértem a suliba,már tiszta álmos voltam ...

13l

Ne ezért keltem fel tegnap fél hétkor, úgy hogy előtte kettőkor aludtam el. :D Így este már elég álmos voltam, legalább az első napon legyek kipihent.

Egyébként én is álmodozni szoktam, vagy bárányokat számolok (csak azt mindig megunom és abbahagyom). Amúgy meg szenvedek az ágyban, mert tudom, hogy ha felkapcsoló ma villanyt és olvasok/gépezek, attól még jobban felébredek.

16/L

Nekem sem ment, izzadtam, forgolódtam és gondolkoztam. Sajnáltam, hogy elmegy a legjobb barátnőm, és most úgy nézek az egész év elé, mint valami borzalom...Új termet kaptunk, ami nagyon kicsi, és egy omló fal van az ablak előtt...:( Jött 3 új lány...az egyik a tipikus "cicababa"...Hát remek, sose volt nagy sikerem a fiúknál, de most végképp nem lesz.

14/L (9.-es)

egy feles whiskey (a temetőbe visz ki:D)

vagy áthívom a bnőmet egy dugásra, utána már jól tudok aludni :)

15/F

Én alapjában véve mindig nehezen alszok el, ezért nem telik el nap anélkül, hogy elalvás előtt ne filózzak meg képzeljek el egy rakás hülye helyzetet. Egy idő után elborítanak a gondolatok, úgyhogy nem még figyelek rájuk, csak hagyom, hogy keresztülsuhanjanak az agyamon, nemsokára pedig észreveszem, hogy már álmodok.

Olyan esetekben, amikor ez nem működik, elkezdek zenét hallgatni. Mindegy, milyet, csak jó hangos legyen (persze fülhallgatón keresztül, ne ébresszem fel az egész családot) aztán ha nem is alszok el, legalább kevésbé unatkozok. Olyankor hajnal körül alszok el, és az álmomnak olyan hangulata lesz, amilyen zenét hallgatok. Mármint álmomban nem hallom, de mikor felébredek, rájövök, hogy "Jé, álmomban is ez ment!" Szóval vicces.

Ha már nagyon nem bírok aludni, akkor forgolódok. Néha a leglehetetlenebb pózok a legkényelmesebbek, pl. amikor félig lelógok az ágyból.

Van amikor csak az segít, ha a fejem az ágy másik végére kerül. Megfordulok, s úgy már öt perc sem kell az elalváshoz.

Vagy van amikor egyszerűen át kell rendezni az ágyat. Legtöbbször párna nélkül alszok, de van amikor az összes párnát előszedem és beásom magam közéjük.

Szóval változó. :) De semmi sem megoldhatatlan.