Kezdőoldal » Gyerekvállalás, nevelés » Kamaszok » Mit egyek, ami eltelíti a...

Mit egyek, ami eltelíti a gyomrom és mégse hízlal annyit?

Figyelt kérdés
171 cm 58 kg vagyok. Nincs különösebb bajom az alakommal, és ami télen feljött az mostantól futással talán ledolgozom. Az a baj, hogy eszek, és már éhes is vagyok azonnal. Nagyon sokat eszek, kb félóránként és nem is keveset.
2010. febr. 27. 20:01
 1/4 anonim ***** válasza:
Tökmagot.
2010. febr. 27. 20:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

A pattogatott kukorica sem hizlal, mert nagyon kevésből lesz egy jó nagy adag zacskónyi :)

Viszont a 171 cm-hez kb 61 kg-nak kellene lenned, úgyhogy a fogyókúrát nem javaslom, inkább mozogj sokat, ne egyél fehér lisztből kenyeret/tésztát, ne egyél krumplit. Szerintem egyél sok sovány húst, sok zöldséget, salátát is ehetsz akármennyit (zöld saláta), gyümölcsöt, ne nassolj. A kétszersültek sem hizlalnak (Wasa pl.), és 3-4 szelet is egész jól telit. Sok sikert.

2010. febr. 27. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim válasza:
tökimagíííí
2010. febr. 28. 13:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
49%
A tökmag hízlal.Egyél helyette sok-sok gyümölcsöt (ezt nyakonöntheted joghurttal), zöldséget, puffasztott rizst, kukoricapelyhet tejjel és a folyadék is eltelít (de nem agyoncukrozott!).Ezekből nyugodtan ehetsz nem kell félned az elhízástól.
2010. márc. 25. 15:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!