Milyen vitamint adtok 7évesnek ami bevált?

Az én 7 évesem mindegy mit szed, mert nem beteges. Nem tudom, hogy ez minek köszönhető. Idén kezdte a sulit, még egyszer sem volt beteg, max. 2 napig köhögött picit, de ment suliba, elmúlt. Oviban max. ősszel és tavasszal 1-1 hetet volt beteg (utolsó évben bárányhimlő miatt 1 hónapot volt itthon). Sosem lázas, hányás-hasmenős vírust sem kapott még el eddig sosem (kb. 2szer hányt, akkor is kaja miatt, befalt).

Most épp Marslakócskák multivitamin van itthon, plusz Jutavit 100 mg C-vitamint adok még neki, bár utóbbit nem minden nap. Eszik sok zöldséget, gyümölcsöt, szerencsére szereti őket.

Szerencsém van vele, a lányommal még nem tudom, hogy mi lesz, mert ő még csak 5 hónapos.

Grapefruitmag csepp, c-vitamin.

A Béres-cseppet csak akkor szabad adni amikor nem beteg mert van benne vas is és az felerősíti a tüneteket. C-vitamint kell szedni hozzá.

Én itt szoktam venni a helyi gyógyszertárban, de lehet hogy van dm-ben is.

Meg amúgy azt is nagyon fontos tudatosítani a gyerekben, hogy mindig nagyon alaposan mosson kezet, és semmilyen tárgyat ne érintsen a szájához (pl. játék, toll stb.). Ne turkáljon a szájában. Ezek is rengeteget számítanak. Oké hogy egy 7 éves már okosabb, és nem olyan mint egy 2 éves, de főleg ha sokat beteg jobb ezeket is letisztázni vele, elmagyarázni neki, még akkor is ha a szülőnek ez magától értetődő.

Van kimondottan gyerekeknek való, jó ízű, én vízbe csepegtetve szoktam adni.

És igen, persze probléma, hogy sokan betegen viszik a gyereket oviba, (nálunk amíg nincs láza addig mehet), de ez ellen nem tudsz mit csinálni, meg sok betegség már akkor is fertőz mikor még csak lappang és nem jöttek ki tünetek, szóval ezt lehetetlen kivédeni.

De pont ezért nagyon fontos megtanítani a gyereknek h ne nyúlkáljon a szájához, az 5 évesem ezt már betartja többé-kevésbé. A kézmosásra is érdemes figyelni, hogy alapos legyen. Oké hogy kezet mos, de hogy? Otthon én pl. azt figyeltem meg az 5 évesemen h néha pisilés után a kézmosás annyi nála h kb 1 másodpercig vizet enged a kezére, amitől vizes lesz és kb ennyi. Ilyenkor mindig visszaküldöm h ez nem kézmosás, mossa meg rendesen.