A kislányom másfél éves,13 hónapos koráig szoptattam, persze addig nem is álmodoztam fogyásról. Mit tegyek?

Patikában kérjél kínai zsíroldó teát, 700ft kb.

2 liter vízzel forrázz le 3 filtert, s egy nap alatt idd meg. Csirkehúst egyél salátával paprika paradicsom uborka répa. Joghurtok, túró. No kenyér tészta.Heti 1 kg tuti meglessz. Annó így fogytam 15 kilót.

Ne keseredj el, a 2 kg mínusz egy hónap alatt nem rossz eredmény!!! Azt javaslom neked, felejtsd el az állandó mérlegelést és szerezz be egy cm szalagot. Aerobic edzőként mindig ezt javaslom a hozzám fordulóknak, mert a mérlegelés nem mindig ad pontos eredményt! Tudod, a rendszeres mozgás hatására a zsír "átalakul" izommá, ami nehezebb a zsírnál. Sokszor hallottam, hogy "ahelyett, hogy fogytam volna, még nehezebb lettem..." Persze ezt nem azok a lányok mondták, akik 13 kg-t akartak leadni:)

Szóval ne aggódj, csak mozogj rendszeresen! Lesz olyan periódus, amikor a mérleg nem akar megmoccanni az Istennek sem, na akkor fogsz megerősítést kapni a cm szalagtól!!! Gondolom, azzal tisztában vagy, hogy a felesleged nem fog fél év alatt lemenni, de ha kitartó leszel, a jövő nyáron már tuti büszke leszel magadra! Hát még a párod!:)))

Remélem, tudtam segíteni. Kitartás és minden jót!