Szoptatás időszakában mit érdemes megtenni a mellekért hogy ne ereszkedjenek meg?

Ha megereszkedik akkor már terhesség alatt is megereszkedik ha meg nem akkor a szoptatástól sem fog

Szerintem semmit nem tudsz vele csinálni. Ez is genetika. Talán ha viselsz melltartót éjjel nappal, a megnövekedett súly kevésbé húzza lefelé a mellet. De én úgy tudom, hogy a bőr nyúlása miatt ereszkedik meg a mell, ugyanis terhesség alatt megnő, megnyúlik a bőr, míg szoptatás után a mell mérete visszaáll, míg a bőr nem.