Mit tegyek hogy újra elegendő mennyiségű tejem legyen?

November 29-én született a kisfiam.A kórházban és utána néhány napig nem volt elegendő tejem,így kisfiam csak a súlyát tartotta, nem gyarapodott. Próbálkoztam ekkor tejserkentő teával,de a laktoherb tea meghajtotta és már-már túlmozgásossá tette. (később kiderült a benne lévő kömény a ludas ezért.... a tojásos leves evése után is hasonló tüneteket produkált. )Majd lett elég tejem, és elkezdett szépen gyarapodni( 3600-al született, 3450-el hoztuk haza , ma reggel pedig 4270 gramm volt )

Előbb 60-80 mili körül szopott, ez mostanra 90-120-ra emelkedett, de volt már 2-3 alkalom amikor 140-et is megevett.

És néhány napja elkezdett csökkenni a tejem.Egyedül éjjel és reggel tudom egy mellből szoptatni, akkor van 90-110 mili,de napközben ez tegnapra lecsökkent 60-80-ra, és ma már csak 50 körülit szopott 2 mellből. Ma már kétszer próbálkoztam a horror fejéssel. Egyik alkalommal lefejetem 40, a másik alkalommal 50 milit.

Folyadékot napi 2.5-3 liter szénsavmentes ásványvizet iszom,de ez néha ennél is több. (pl. ma már több mint 3 litert ittam. ) Enni is eszem: szénhidrát, fehérje, kevés gyümölcs(hisz télen mit is ehetnék.... )

Mit tegyek, hogy újra legyen elég tejem ?