Mit egyek vagy igyak, hogy több legyen a tejcsim? És mennyit?

A lényeg a sok folyadék, és egyél rendszeresen. Én is észreveszem, ha pl. kevesebbet ittam, vagy ettem, hogy csappan a tejci. Fiam most 5 1/2 hónapos, és csak anyatejet kap. Sok sikert!

Én egy nyolc hónapos kislány anyukája vagyok akit még mindig anyatejjel táplálok. A tejcsi mennyiségét CSAK úgy tudod növelni ha MINDEN szopi után lefejed a maradékot(ha csak 10 ml marad azt is), mert mindig ugyan annyi termelődik vissza amennyi kiürül belőle. A baba sosem üriti ki az egész mellet, még akkor sem ha te teljesen üresnek érzed, ezért minnél többet próbálsz kifacsarni a te üresnek hitt melledből annál több termelődik vissza. Tudom, hogy ez nagyon macerás de hidd el ez az egyetlen módja annak, hogy növelni tudjad a tej mennyiségét ezt saját tapasztalatból tudom.Én azt tanácsolnám neked, hogy csak annyi folyadékot igyál amennyi jól esik ( ilyen melegben biztos, hogy többet kívánsz), mert a túlzásba vitt folyadék bevitellel -bizonyos bonyolult hormonális folyamatok miatt- épp az ellenkezőjét érheted el.