Kisbabát szeretnénk, mennyire ajánlott az edzés? Aktív egy óra edzésről lenne szó.
Figyelt kérdés
2020. febr. 2. 20:27
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Nyugodtan edz, amennyit szeretnél. Én napi szinten edzettem kb 40 percet, amikor teherbe estem.
3/8 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat:)
Úgy érzem szükségem van edzésre mert ellustultam :)
Most vágunk bele a babaprojektbe és szeretnék mozogni egy kicsit.
2020. febr. 2. 20:43
4/8 anonim válasza:
válasza:Amikor már megvan a baba, akkorra nem ajánlják azokat a mozgásformákat, amik rendszeres ütődéssel, rángással járnak (pl mint a futás, vagy a küzdősportok, szóval ne most kezdj el ketrecharcolni), illetve ami nagyon megizzaszt, megterheli a testet (pl bikram jóga a 40 fokban), de ezek ugye arra vonatkoznak, amikor már van baba, a fogantatásra magára kifejezetten pozitív hatással van az aktív testmozgás, még PCOS-oknak is ez az egyik elsődleges tanács, amit mondanak. Nekünk 9 hónap próbálkozás után pont akkor jött össze, amikor éppen aktívan túrázni voltunk a hegyekben egy hétig, ez egészen biztosan nem lehet véletlen.
5/8 anonim válasza:
válasza:Nálunk az első gyerkőc úgy fogant, hogy elkezdtem futni, nagyon jól ment már, imádtam.Heti 3-4-szer futottam 10-12 km-t. Aztán sajnos-nem sajnos abbahagytam 3 hónap múlva, mert megfogant a kislányunk. Én nem mertem kockáztatni.
6/8 anonim 
válasza:
válasza:Nyugodtan, csak ne a szex helyett csináld :))
Ha most kezditek és nem tudsz róla, hogy bármi bajod lenne akkor ne kezdj előre kombinálni például az itt olvasható teherbeesési problémákon. A legtöbb pár 1-2 hónap alatt összehozza, inkább ez a valószínű, bármit is csinálsz mellette.
7/8 Aranypanda válasza:
válasza:Csak laza mozgás javasolt.
Edzés és hastánc nem.
Továbbá Google : sport meddőség
8/8 csocsi76 válasza:
Ebben az esetben a fekve kocogás mindeképpen ajánlott :-)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!