Mikortól számoljam a mensit, a ciklusom kezdetét?

Ma reggel, amikor elmentem pisilni ilyen rózsaszínes valamit láttam a wc papíron, aztán délutánra erősödött a dolog. Mostmár rendesen vér színű (tehát nem barnázásról van szó), de nagyon kevés. Ennél jóval több szokott lenni mennyiségre. Bocsánat, hogy ennyire részletezem, de nem tudom ennél finomabban megfogalmazni. Már mától számolhatom a ciklusom 1. napját, vagy várjam meg amíg erősebb lesz, és inkább onnantól?