Mi lesz, ha egy terhes nő nem szed speckó vitaminokat?

"És hallottam, hogy volt valami új cucc, ami az állatokon hatott, de az embernél torzszülött gyereket okozott." A vitaminok nem okoznak ilyesmit, azok csak vitaminok.

Ha nem szed valaki, akkor nem szed, de akkor próbáljon minél több zöldséget és gyümölcsöt enni. Nyáron tavasszal ez könnyen megoldható, de a fényszegény téli hónapokban, jobb egy kis vitamin utánpótlás. A baba elveszi az anyától ami kell, így nem neki kell a vitamin igazából, hanem az anya raktárait kell feltölteni velük.

Én közepesen vagyok terhesvitamin ellenes, korábban teljesen elutasítottam. Aztán 16 hetesen úgy bedurrant az ínyem és fogam, hogy a falat kapartam , erre a szülésznőm megjegyezte " látod ezért kell a terhesvitamin mert bár a baba teljesen jól fog fejlődni nélküle is, de a te szervezetedet teljesen tönkreteszi" hát gondolkodok, hogy heti 1-2 szem bogyót azért csak be kellene szednem.

Folsavat szerintem érdemes szedni, mert túladagolni nem lehet viszont bizonyítottan csökkenti az idegcső záródási rendellenességeket. De ezt fogantatás előttől a 12. hétig érdemes szedni tovább nem, és nap 1 bőven elég. Magnézium csak akkor kell ha fájdogál, görcsöleget a pocakod, amúgy nem kell. Vasat is csak akkor kell szedni ha hiányod van belőle, ezt vérvételen jelezni fogják. Én folsavat szedtem 19. hétig (megmaradt 12. hétről gondoltam akkor már megeszegetem) és sajnos sokat fáj a pocakom így napi 1 Magnéziumot szedek. próbálok inkább a rendes étkezésre oda figyelni, mert én is azt gondolom abból kell a babának lennie és nem a művitaminokból.

A kérdésedre a válasz:

Az lesz, hogy a gyógyszeripar csődbe megy, kirúgnak egy csomó embert és te leszel átvitt értelemben felelős a munkanélküliségükért, mert nem voltál hajlandó beszedni a placebot! :)

Amúgy ha engem kérdezel, akkor vidékről (najó, ez kivitelezhetetlen a városiaknak) (de ha tudsz, menj piacra) egyél gyümölcsöt - zöldséget, napozz, hogy legyen D vitaminod, egyél húst, és igyekezz nem károsítani magadat, és a gyermekedet. :)

Normál esetben, ha egy nő nem egyoldalúan táplálkozik, hanem sok zöldséget, gyümölcsöt fogyaszt a terhesség alatt, akkor nem lehet semmi gond. Na de elég kevesen mondhatják el magukról, hogy normálisan táplálkoznak. A másik dolog pedig az, hogy a zöldségek és gyümölcsök vitamintartalma napjainkban sokkal, de sokkal kisebb, mint volt valaha. Emiatt nem tudsz elegendőt fogyasztani. Vannak olyan nyomelemek, ásványi anyagok, egyéb szervezet számára szükséges anyagok (pl. folsav), ami nagyon kis mennyiségben fordul elő, vagy csak kevés élelmiszerben, ergo hiányállapot léphet fel. A folsav hiánya bizonyítottan felelős bizonyos magzati betegségekért, például a nyitott gerinc előfordulásáért.

Én megengedhetem magamnak a legváltozatosabb táplálkozást. Ennek ellenére nem bíznám a babám egészségét a véletlenre, kiegészítem terhesvitaminokkal is. Sokféle van, előző babámnál is szedtem, most is szedem, semmi gond nincs velük, egészségesek vagyunk mindannyian.