Mennyi folsavat kell szedni?

400 mikrogrammot előtte 4 hónappal, és a pozitív teszttől 800-at, de már az első 4 hét során is fontos a magasabb folsavbevitel, így az akciózós hónapban már lehet rögtön 800-at szedni. Ez pedig minimum mennyiség, nem baj, ha ennél több, csak 1200 mikrogrammnál ne legyen több, a 200 kevés, ne felezd.

Próbálkozás kezdetétől 800 mg-ot szoktak javasolni minimum.