Lehet hőmérőzni úgy is ha éjszakai műszakot is viszek közben?

Elvileg úgy nem lehet.

De nézd, itt egy ettől eltérő vélemény: [link]

Én is nem egy olyan példát láttam már, hogy 2-3 műszakos munkarendben normálisan alakult a hőgörbe. A lényeg nem a REGGELI hanem az ÉREDÉSI hőmérséklet. Tehát ha éjszaka után neked reggel 8-12/14 között van egy hosszabb alvásod, akkor az abból való ébredéskor mért hőmérséklet teljesen megfelel.

Ez kb olyan, mint normál munkarendben, ha hajnali 4 után ébredtem meg és mentem pisilni, akkor mértem a hőmet, mert tudtam, hogy már nem fogok 1-2 óránál többre visszaaludni. Az ilyenkor mért hők teljesen jól illeszkedtek a görbébe (ellentétben azzal, amit néha ilyenkor mégis mértem mondjuk 6-kor újra).

Sőt, ha hajnalig bulizni voltunk, és 3-4-6-kor feküdtem le aludni, akkor a délben ÉBREDÉSKOR mért hő is illeszkedett a görbébe szépen.

Nem működik.

Minimum 6 óra alvas kell, és ebből az utolsó 3 órában már nem kelhetsz fel.

Különben rossz értékeket kaphatsz.