24. hétbe a torna és sport veszélyes?
Figyelt kérdés
2009. márc. 12. 18:11
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Dehogy. A hangsúly a mértékletességen van. De ha eddig nem volt pl. hasizmod, ne most kezd el erősíteni. A terhestorna pedig kifejezetten ajánlott a 20.héttől, ha nincs orvosi ellenjavallat.
2/2 anonim válasza:
válasza:Ha egészséges vagy és terhesség elött is rendszeresen sportoltál, akkor nyugottan tornázhatsz, persze bizonyos gyakorlatokat ki kell hagyni de azt majd az oktató megmondja neked. Ha eddig nem sportoltál akkor csak annyit mozogj ami nem túl megterhelő, és jólesik.
A szülés egy komoly fizikai igénybevétel a mamának és a babának úgyhogy jobb ha rákészülsz hogy legyen állóképességed.
Én kismamatornára járok, és úszni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!