Kismamik! Nektek is engedélyezett 1 héten egyszer gyümölcs nap? Hogy bírjátok azt a napot?

Sosem hallottam még erről. Szerencsés vagyok, hogy nincs ilyen gondom, mármint súlyprobléma terhesen. Nem bírnám ki a gyümölcsnapot mert bár rettentően imádom a gyümölcsöket, zöldséget, de ha csak gyümölcsöt ennék, pl. nektarin, eper, málna stb.. olyan savat okozna, hogy vagy hánynék vagy a gyomorfájdalomtól az ügyeleten kötnék ki. Rengeteg gyümölcsöt eszem, de nekem kell mellé más is, egy kis hús, egy kis főtt kaja, kenyér, bármi csak ne gyümölcs vagy zöldség legyen. Bár ez nálam egyéni lehet, mert én egész életemben ilyen gyomorbajos voltam, nem mindegy hogy mit mikor eszem és mivel, stb... Most ettem meg reggelire a májkrémes zsemlét és mellé megettem 3nektarint. :) Ha csak a nektarint enném egész nap, a gyomorsavam szétmarná a gyomorfalat. Mondjuk a banán az jó, mert nem savas, azzal kibírnám, de nem a savas gyümölcsökkel.

Szia! Nekem nem mondta a dokim, hogy tartsak gyümölcsnapot, csak, hogy figyeljek a súlyomra. Én is hajlamos vagyok a hízásra. Szerintem ne vidd túlzásba, mert tényleg égni fog a gyomrod. Ha enni szeretnél inkább akkor délelőtt egyél mást és déltől tarts gyümölcsnapot. Ha délelőtt rendesen betartod és estére majd éhen halsz és akkor eszel többet ártasz, mint használsz. De ez csak az én véleményem, én így próbálom csinálni. Kitartás!