Terhesség alatt szedtetek vitaminokat?

Nem. Sok gyümölcsöt,zöldséget ettem,sok tejet,tejterm éket. Egészséges babáim születtek.

A mű dolgokat nem szeretem.

Szia

én elevitet szedek. Meg rengeteg gyümölcsöt és zöldséget eszek, ezeket szerencsére nagyon kívánom és nem is vagyok rosszul tőlük. :)

Én sem szedtem semmit,de sok gyümölcsöt ,zöldséget ettem,egészséges babám született.

Kerültem a tisztítószereket,füstöt, egyéb káros anyagokat.

Nem szedtem, de iszonyat sok gyümölcsöt ettem :D Tényleg rengeteget. Ha csak sétálni mentem is vittem magammal. :D

Makk egészséges a kisbabám.

Csak azt áruljátok el, miért nem hasznos az a válasz, amikor azt írja valaki, hogy nem szedett vitamint, 'csak' sok gyümölcsöt, zöldséget, tejterméket evett, és egészséges kisbabája született?

Ezzel a típusú válasszal, mi a fenséges bajotok van?

Komolyan mondom, hihetetlenek vagytok, egyszerűen megáll az eszem!

A másik részről, aki leírja, milyen vitamint szedett, az sem bizonyult hasznosnak, mert az a válasz nem kapott egyetlen egy zöld kezet sem, nem 100%.

Akkor ezek után írja már le valaki, mi a hasznos?

Sajnos a sok zöldség-gyümölcs evéssel nem igazán lehet kiváltani a magzatvédő vitaminokat. Nagyon sok nőnek nem jól szívódik fel a folsav pl, ezeknek a nőknek napi 20 tál spenótot meg kéne enni ahhoz, hogy elég folsav jusson a babának, gondolom ennyit a nagy zöldség-gyümölcs falók sem esznek meg. A folsav pedig nagyon fontos, megelőzheti pl a nyitott gerinc kialakulását.

Ráadásul tévhit, hogy csak a zöldség-gyümölcs a lényeg, pl fontos lenne hetente többször halat enni, ha nem szedsz vitamint.

Én Femibion 800-at szedtem a terhesség első 12 hetében, utána a 400-at. Elégedett voltam vele. Kipróbáltam az Elevitet is, de attól hasmenésem volt.