Korai terhességnél a babának árthat a futás, konditeremben való lightos edzés szerintetek?

Én most ugyanígy vagyok. Görcsölget a hasam mintha meg akarna jönni, de még addig van másfél hét. Én kangoo-ra járok, ami szerintem abszolút nem tesz jót egy korai terhességnek. Nagyon gondolkodom, hogy kihagyok pár alkalmat.

Persze elvileg nem befolyásolja a korai terhességet, de mi sokat vártunk az elsőre, és érdekes módon akkor jött össze a baba amikor mellőztem a sportot.

Persze van akinél nem befolyásol semmit.

3 hétig jártam heti 5ször úgy edzőterembe, hogy nem tudtam, hogy babát várok, kardio, erősítés és spinning volt a program mindig, nem lett belőle semmi baj.

Azt viszont leszögezném, hogy ha tudtam volna, hogy terhes vagyok nem jártam volna, vagy ha igen, csak nagyon lightos dolgokat csináltam volna (séta, esetleg bicikli és taposás)

Szerintem nem éri meg kockztatni.

Terhesség elején én is jártam kondizni,futottam,szaunáztam,de csak 50fokosban.

Nem tudom,hogy ennek köszönhetem-e,de a kisbabám szíve leállt 11.héten.Pedig 7.terhességi héttől felhagytam minden sporttal és feküdnöm is kellett,mert elkezdtem vérezgetni.