21 hetes terhesen 6-7 kgt híztam már ez nagyon sok?

Mihez képest.

Ha azt nézzük, hogy 173 cm magas vagy és ehhez voltál 60 kg, akkor elég soványka voltál, eleve kevés volt a súlyod. Így meg valahogy kb. most nézhetsz ki normál súlyúnak.

A kiinduló súlyodhoz képest nem híztál sokat, de nyilván a mértéktartás továbbra is legyen meg és akkor nem lesz olyan nagy mértékű a hízás.

Nem keves, de nem is orult sok.

En 178 cm magas vagyok.

Az elso gyerekkel sokat hiztam, kb 10 kg a 20. hetben, de utana meg jo sokat, 25 lett a vege. Kb pont az elso 10 kg volt felesleges, ami felidore feljott, mert az mind az en hizasom volt.

A 2. terhesseg alatt emiatt igyekeztem normalisan enni (keves szenhidrat, sok hus, zoldseg es olyan gyumolcs, amitol aktivabb az anyagcserem), mozogni.

178cm/63 kg-rol indultam. 20 hetesen 2-2,5 kg-nal jartam es a vegere 11-12 kg lett. Le is ment, ahogy megszultem.

Ez alapjan azt mondom, hogy te valahol kozepen vagy, tulajdonkeppen a hizas a baba miatt, esetleges vizesedes, stb miatt meg csak most fog beindulni, szoval ebbol 15-18 siman lehet a vegere.

De meg az sem katasztrofa egyaltalan, max marad oar kilo fent, lemegy szules utan. Emiatt ne erezd magad rosszul.

Az is elofordulhat, hogy az utolso hetekben alig hizol, sokan mar enni sem tudnak rendesen akkor.

Fel a fejjel!

van egy kalkulátor, ami kicsit tudományosabb annál, mint amit mi tudunk mondani, ebbe írd be a dolgokat:

[link]

az én példám: 22 hetes koromra 10 kilót híztam, 0-s bmi-vel indultam, leadtam 2-t (abbahagytam a mogyoróevést), és azóta semmit nem híztam. A magzat köszöni, jól van.:)

30hkm

Valóban sok egy picit, de nem nagyon, 64-65 körül kellene lenned, szóval azért nem vészes.

Viszont az almáspite egy dolog, mennyi tésztát, péksütit, krumplit, üdítőt/gyümölcslevet, félkész- vagy gyorskaját fogyasztasz?