Milyen praktikákat ismertek a szülés (tágulás) megkönnyítésére?

En is kivancsi lennek a valaszokra, meg csak 9 hetes vagyok de nagyon felek a szulestol..

Felesleges felni, es aggodni! Ez total alkat, es egyenfuggo. En pl a semmitol tagultam kb, nem is ereztem, ha az orvos nem mondja, eszre se veszem. 3-szor szultem, mindharomszor burokrepesztessel inditottak, mert kitagultam spontan 5-6 cm-re. Konnyu, gyors szuleseim voltak, de en pl magas is vagyok, szeles csipovel. Mas pl hiaba tesz, eszik vagy iszik barmit, akkor se tagul, sot, van aki orvosi beavatkozasra se tagul, olyankor jon a csaszar. Ugyhogy nyugi lanyok, azok a babak nem fognak benn maradni ;-) Igy vagy ugy, kijonnek 😀

Szerintem is alkat függő, első szülés előtt ittam a málnalevél teát, szedtem a homeós b8gyókat, ettem a datolyát (állítólag az is segít), 26 órás szülésem volt. Másodszorra csak a málnalevél teát ittam, mikor nem felejtettem el, 6 óra alatt megszültem.

Màlnalevél teàt nagyon tudom ajànlani. Este fél 11-kor kezdtem mérni a fàjàsokat, rendszertelenek voltak, 8-15 percenként jöttek, fàjt, de simàn kibìrható volt. Fél 1-kor indultunk itthonról, addigra kb 5 percesek voltak, mire a 20 percre lévő kórhàzba értünk, màr 2-3 percesek. Itthon màr eléggé nehezemre esett felöltözni, de a kórhàzba még mindig simàn besétàltam, a sznő csodàlkozott, hogy biztos nem 4 percesekkel vannak. Vizsgàlatnàl 3 ujjnyi méhszàj (kb. 00:55-kor vizsgàlatak meg),gyors adategyeztetés, felvétel, iràny a szülőszoba, útközben elfolyt a magzatvìz, megérkeztek a toló előtti durva fàjàsok. 18 perc múlva megvolt a baba (gàtvédelemmel) ebből kb. 5 perc volt, mire felimàdkoztak az àgyra. Vagyis elég gyors volt a tàgulás, mondjuk istenesen fàjt is a végén. Nem tudom, hogy tea nélkül milyen lett volna, az első is gyorsan született.

A feleségemnek az intimtorna nagyon jól bevált (az első szülése után nagyon meggyengült a gátizomzata, ezután kezdte el a Kriston-módszert). A második szülése már nagyon gyors volt, a harmadiknál meg csak kimentem az anyósomhoz a folyosóra, már szólt is utánam az asszisztens, hogy apuka lettem. Se gátmetszés nem volt, se semmi.