7,4 a terheléses cukrom, és 7,8-ig fogadják el. Bár még benne vagyok, de a felső határon. Mire kell ezentúl figyelnem?

A szénhidrátbevitelre figyelj oda egy kicsit.

Szia! Én is így voltam (7,3), arra figyeltem, figyelek, hogy egyszerre ne egyek túl sok szénhidrátot, illetve az egész napos szénhidrát bevitelt nagyjából számoltam. Ilyenkor a cukrosoknak 150-180 g-os (5*30 g) diétát szoktak előírni, én arra figyeltem, hogy ne legyen több a szénhidrát bevitelem olyan 200 g-nál, és azt is próbáltam 4-5 részletben bevinni. Nálam bevált. Később megismételtük (olyan 35 hetesen) a terheléses cukrot, az 6,9 lett.