Sport várandóság alatt?

Akkor az én nőgyógyászom bizonyára hülye, mert ő nem tud arról, hogy a "rázkódás" miatt nem lehet futni. Akkor az mit rázkódik, aki zumbára jár? Gyakorlatilag mindent csinálhatsz, amit előtte csináltál, ha előtte nem futottál volna és most kitalálnád, hogy hirtelen elkezded, az nem lenne ajánlatos.

Mondjuk itt olyanokat is lehet olvasni, hogy úristen a medencébe is csak térdig menjél, holott az úszás is kifejezetten ajánlott mozgás a kismamáknak, mert kíméletes és a gerincnek ízületeknek is extra jót tesz, miközben leveszi róluk a terhelést...

Ha problémamentes a terhességed, és jól vagy, miért ne futhatnál, főleg, ha úgy érzed, hogy jólesik?

Az ember érzi, hogy mennyi az elég, mi az ami belefér, mi az, ami már meghaladja az erejét. Gondolom nem most szeretnél rekordokat döntögetni.

Én is babát várok, bár kicsit előrébb tartok mint te, de járok kondiba. Nem olyan intenzitással, mint a terhességem előtt, de azért csinálom, mert semmi nem indokolja, hogy tespedjek - vérnyomásom, szívem, baba állapota, én közérzetem, stb. tök rendben van, nem tiltotta meg az orvosom sem.