Panikbetegen terhesen?

Hagyd abba a gyógyszer szedését és menj terápiába, ahol ki lehet deríteni az okokat. Bocs de nem értem, hogy ha ennyire labilis vagy és gyakorlatilag gyógyszerfüggő akkor miért kellett még egy 3. gyerek is. Előbb magadat kellett volna rendbe hoznod...

Én is pánikbeteg anyuka gyereke voltam és senkinek nem kívánom így felnőni.

Úgy bírom az ilyen ítélkezést.

Nem minden pánikbeteg egyforma.Én is az vagyok,és remélem szép gyerekkort tudok biztosítani a gyerekeimnek.Most úgy érzem így van,megkapnak mindent,utazunk,világot látunk,élményeket szerzünk,suli,ovi,férjemmel dolgozunk...mondjuk én gyógyszert nem szedek elkerülvén a "zombiságot". Azt hogy nekem milyen belső küzdelmeim vannak arról nekik nem kell tudni.Minden második ember mentális beteg egyébként.

Kérdező: Mi a kérdés? :)

Kedves kérdező! Nekem ugyan nincs még gyerekem, de én is küzdöttem a pánikbetegséggel. Én azt tanácsolom, hogy ne pszichiáterhez járj, mert az nem oldja meg a problémát, hanem csak a gyógyszereket írja fel észnélkül. Első sorban a kineziológust ajánlom, aki tényleg foglalkozik a probléma gyökerével. A frontint pedig káros, ez így van. Csak akkor vegyél be egy fél frontint, ha jön a roham és NE minden reggel! Csináld ezt egy ideig, aztán váltsd ki a frontint vagy Sedatif Pc-re vagy Valeriana Relaxra esetleg Bach virág cseppekre, mivel a 0,25nek a fele olyan gyenge, hogy ezt bármelyik növényi nyugtatóval ki tudod váltani, ugyan az lesz a hatás, csak mégsem káros. Igyál sokszor citromfű teát, akár minden reggel és este. Kezdj el jógázni (kismama jóga is van) és olvass pozitív könyveket (tudok ajánlani, ha ez érdekel), ha jön a roham, akkor ne egyből a gyógyszer után kapkodj, hanem próbáld meg elnyomni a dolgot, például kezdj el rajzolni valamit, vagy színezni, videót nézni (például pont a pánikbetegségről), olvasni, guggolást csinálni, beszélgetni valakivel, főzz, hallgass nosztalgikus zenét. A lényeg az, hogy tereld el a figyelmed és menni fog. Ha megtanulod a jóga légzést akkor gyorsabban meg tudsz nyugodni. Szedj vitaminokat (magnezium, b vitamin), és az illatok is nagyon nyugtató hatásúak, vegyél illóolajokat, amiket gyertya vagy radiátor felett tudsz párologtatni, vagy füstölőt (levendula, citeomfű, szantálfa, tömjén, jázmin).

A legfontosabb, hogy Te is akarj meggyógyulni és ne törődj bele az állapotodba, hanem tegyél ellene keményen (ne gyógyszerekkel),ugyanakkor fogadd el, hogy neked jelenleg ilyen állapotod van, de ne törődj bele semmiképp! A pánikbetegség gyógyítható. Csak neked is tenned kell érte. Az ember mentálisan gyógyítja meg saját magát.

Mielőbbi gyógyulást kívánok és kitartást neked!

Írhatsz nyugodtan privátot is,ha kérdésed lenne.