Derékfájósok! Mikor érdemes elkezdeni pocaktámaszt hordani?

Ha garantálni akarod a szétnyílt hasizmot, csak akkor használj pocaktámaszt. Ilyenkor a hasizom passzívan működik, tehát a terhesség mint hajlamosító tényező mellé ez nem olyan szerencsés. Sok nyugati országban kimondottan ellenzik. Én derékfájós vagyok, de inkább melegvízes palackot tettem a derekamhoz a fájt, tornáztattam, férjem masszírozta, illetve az ijeás pöang fotelben gyakorlatilag minden fájdalmam megszűnt.

Ilyen korán még nem ajánlják a pocak támaszt csak 6. hónaptól. Én nem voltam derékfájós és gondoltam rá hogy veszek de most 29 hetesen se érzem hogy szükségem lenne rá néha már fáj de nem annyira hogy korlátozna később. Beszéld meg elsősorban az orvosoddal

Én derékfájós vagyok, de nem amiatt vettem, hanem mert a hasam fájt nagyon. Ma vettem egyébként a bababoltban 4000ft-ért stella nevűt. Nekem nagyon jó volt viselni. Derékfájásra nem vettem volna egyébként, viszont nagyon megijjedtem mitől fáj napok óta egész nap a hasam....