Tesiből érettségizett/érettségiző ember segítségére lenne szükségem!?

Közép tesiből fogok érettségizni 2 hét múlva.

Minden este járok futni, de csak kocogok, 3 km-t futok kb 20 perc alatt.

Az érettségin a 2000 métert jelöltem be (amit ugye 9 perc alatt kell lefutni), mindig is jól futottam, azt hittem simán menni fog. Ehelyett hatalmasat csalódtam magamban, minden kör után 5 perc(!) pihenőt kellett tartanom mert a lábaim nem bírták és levegőt sem kaptam. (nem dohányzom)

Érettségin ha 10:30 alatt futom le már nem jár érte a 10-ből egyetlen pont sem.

Rövidtávon sosem voltam a legjobb, a 60 méter sem az én műfajom.

Szerintetek módosítsam a lapot (elvileg nem lehetne, de megengedik), vagy pedig járjak el minden nap reggelente is futni?

Azt sem tudom mit tegyek és ideges vagyok, mert mindjárt érettségi, nekem pedig ezen múlik, hogy felvesznek-e!:(