Fejfájás és fáradság ellen mit tegyek, ha egész éjszaka tanulnom kell, mert van még 50 oldalam?

algopyrin (bármi olyan gyógyszer, ami neked bevált), kávé

gyógynövényolajas koncentrátum masszírozása a fejbőrbe is segíthet

Nekem az vált be, hogy hunytam 2-3 órát. Így is borzasztó volt felkelni, de hatékonyabban tudtam olvasni és tanulni.

Ha erre nincs lehetőség, vagy félő hogy nem tudsz felkelni, akkor óránként 10-15 perc szünet FRISS LEVEGŐN. Az is sokat jelent!

Végső eset: Hűvösebb (nem hideg!) tusolás!

Nekem ritkán fáj a fejem, de ilyenkor képtelen vagyok tanulni. Hiába próbálkozom, egyszerűen nem jegyzek meg semmit.

Nekem ilyenkor egy nagy pohár víz, egy fél óra pihenés és egy alapos szellőztetés segít. Ráadásul pihenés után, jobban fog az agyam, könnyebben tudok tanulni.

És egy jó zuhany is sokat segíthet, ahogy előttem is írták.

Remélem találtál valamilyen jó módszert és sikerült tanulnod éjszaka. :)