Mit jelent ez az angol mondat? (lent)

Ezt egy plusz "only"-val ismertem (when life gets you down remember it is only one down the rest is up), és sajnos nem igazán tudom lefordítani :(

A lényege olyasmi, hogy ha az élet földre visz, emlékezz/ne felejtsd el, ez csak egyszer lent, de az összes többi az fent (tudom, hülyén hangzik, de nem tudom jól megfogalmazni), szóval ez csak egy alkalom, a többi meg...

(ill. a pólókból kiindulva ugye, az egy van alul, az összes többi fölötte, de a jelentése ugyanaz -- hm, esetleg ez lehetne a mi "egyszer kopp, máskor hopp"-unk megfelelője, vagy majdnem megfelelője, nem?)