Milyen tanulási módszereket tudtok ajánlani?

Most megyek általános suliban 7.o-ba! Tudom, hogy szinte ez a legnehezebb év...:/ Eddig se ment a tanulás és félek, hogy most mi lesz velem.. Nagyon sok dolgot kipróbáltam már... Az egész tanagyag bemagolást. Az azért nem jött be mert egyrészt egy leckét3-4-5 órán keresztül magoltam és reggelre az egészet elfelejtettem... Akkor próbáltam azt hogy elolvasom a leckét és utána kiemelem a lényeget és azt tanulom meg. De ez azért nem vált be mert nem tudom rendesen megragadni a lényegét a dolognak, szóval teljesen lényegtelen dolgokat is kiemeltem és pár fontos infót is kihagytam...:( Próbálkoztam azzal is hogy amit kiemeltem azt begépeltem world-be és arról próbáltam tanulni ez azért nem volt jó mert egyrészt a lényeg még mindig nem volt meg, másrészt nem volt türelmem órákat gépelni... Azt is próbáltam, hogy kis cetlikre irtam 1-1 infót és azokat olvasgattam... de ahhoz sem igaán volt türelmem mindig leírni...:( mit tegyek?? Hogyan kellene tanulnom?? hogy jöjjek rá a lényeg kiemelésére??