Hogyan hang szigeteljem a szobámat?

Az a problémám, hogy sokszor szeretek esténként az ágyban barátaimmal beszélgetni, de ez kihallatszik még zárt ajtónál is. Ha apám éppen kimegy a mosdóba, egyből bejön és elküld aludni, meg jól letol a lábamról, hogy ilyenkor már alvás. Ezzel nem lenne probléma ha nem 10 órakor lenne. 18 éves vagyok, szerintem azért már eldönthetném hogy mit csinálok éjjeli 11-ig.