Edzőtermekben sokan miért csak a súlyra mennek pl. a szabályos kivitelezéssel szemben?

Nem szoktam nagyon másokat figyelni, de persze oda-oda nézek, mint mindenki.

Sokszor feltűnt, hogy rendszerint 15-20 éves körüli srácok azt csinálják, hogy mindenből valami nagyobb súlyt tesznek fel, és húzzák, tépik, rángatják de a kivitelezés nulla.

Mondjuk én eleve nem szoktam óriási súlyokkal edzeni, de ma is evezést csináltam, és amikor otthagytam a gépet, egy 16 év körüli srác, kb feleakkora mint én beült oda, és rögtön vagy 30 kilóval többet tett rá.

Aztán rángatta mintha muszáj lenne, szerintem semmi nem ment a hátára, de nagyon elégedettnek tűnt.

Ez miért jó, vagy erre miért nem figyelnek?

Mármint egy edzés után nem érzik azt, hogy annyira nem lett megmozgatva az az izomcsoport amit amúgy akartak?

Meg igazából láttam, hogy figyel engem, és minden testrészre edzett, szóval szerintem fogalma sem volt mit csináljon, csak nézte hogy ki hogy használ egy adott gépet, és amikor felszabadult ment a helyére.

Csak akkor meg nem tűnik fel, hogy mondjuk kétszer akkora a karom mint neki, és akkor hogy lehet az, hogy ő mégis nagyobb súllyal "tudja" csinálni?

Kezdőként én is csináltam cifra dolgokat, de mikor valami nagyon nagy súllyal könnyen ment egy adott feladat, akkor mindig felmerült benne, hogy akkor lehet hogy nem helyesen csinálom ha ilyen könnyen megy, és általában így is volt.