Napi 8 perces durva hasedzés mi a vélemény, tapasztalat?
Figyelt kérdés
http://www.youtube.com/watch?v=pc_pvnDEXAc
Ezt kezdtem el egy hete. Kíváncsi lennék a véleményetekre, hogy mennyire hatásos ez, illetve aki már csinálta, mennyi idő alatt tapasztalt hatást. Minden nap érdemes csinálni, vagy tartsak pihenőnapot?. üdv
2010. nov. 26. 14:12
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ez durva edzés? POTFL XD:D
Majd meglátod, mi a hatása... Én heti 5 percet, ha hasazok, de durvább hasam van, mint akármelyiknek a videón...
3/3 A kérdező kommentje:
nem csak a hasamat edzem, már 1,5 éve súlyzós edzést nyomok, csak váltani akartam az átlagos hasedzésről vmi újra. szerintem elég megterhelő, de kikell próbálni...
2010. nov. 27. 10:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!