Ha két sportot űzök egyszerre?

Az lenne a lényeg , hogy kondizom és mellé még szoktam különböző harcművészetekből is gyakorolni rúgásokat ütéseket otthon.Egyszerre csináljam a 2-t vagy csak egyiket(izületeknek nem tesz jót vagy stb:S?)és híztam pár kilót izomra aztán már nem érzem magam annyira hajlékonynak és gyorsnak mint eddig:S. Egyébként azért gondoltam hogy keverem a 2-t ha belémkötnének ne csak azt mondják hogy kondizik , de frankón tud bunyózni is :))) Megelégeltem hogy állandóan kötekednek :CC, mert alacsony vagyok. 22/f