Honnan tudom hogy melyik a lassan felszívódó fehérje és a gyorsan fel szívódó?
Figyelt kérdés
2012. jan. 26. 21:44
1/8 dirtboy 
válasza:
válasza:mondjuk utána nézel mik a lassúk és mik a gyorsak,de egyébként tápkiegnél oda is lesz írva
2/8 anonim 
válasza:
válasza:kazein - lassan felszívódó
szója - közepesen felszívódó
tejsavó- gyorsan felszívódó
ezek fel vannak tüntetve a fehérjén
3/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm Szépen ! És edzés után gyorsan felszívódó kell?Este pedig lassan ?
2012. jan. 26. 21:48
5/8 dirtboy válasza:
válasza:ch ból is edzés után gyors este pedig semmilyen
6/8 A kérdező kommentje:
De mi van hogy ha edzés után lassú felszívódású fehérjét nyomok le? Később kapja meg az izomzatom a fehérjét meg a többit? Nekem mehet este is ch tudom zsírosodás lesz belőle de sajnos nekem nem mert nagyon nagyon nehezen hízok, tudom ilyenkor tömegnövelő kéne inkább ha nőni akarok de most meg akarok majd próbálni egy olyat hogy fehérjét iszok a ch-t pedig megpróbálom kajával be vinni persze fehérjéből is szilárdot meg folyékonyat.
2012. jan. 26. 22:11
7/8 anonim válasza:
válasza:milyen fehérjéd van? ch ne lassú legyen edzés után , hanem dextróz(szőlő cukor) 2kg ezer forint
ha sovány vagy az nem azt jelenti hogy nehezen is hízól
8/8 dirtboy válasza:
válasza:De mi van hogy ha edzés után lassú felszívódású fehérjét nyomok le?
csak annyi hogy nem tudod kihasználni a rövid ideig tartó magas inzulinszintet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!