így jó lennejó?

több kéne de a cél tól is függ.

eddig edzettél már vagy most csak puff neki ugrasz?

a brutális kemény étrend mit takar?

az a baj hogy kicsit már unom az ilyen embereket akik nem képesek felfogni hogy 6g/tskg ch az a plafon,rendszeresen van ilyen kérdés hogy 8-10 némelyik meg írt már 12g/tskg ch-t is hogy ő majd annyit megeszik aztán 2hónap alatt 90kilós lesz.

az a baj hogy leírtuk nekik többen is hogy nincs értelme meg hogy nem is bírna majd ennyit enni de ezek csak fújják a magukét hogy ők bizony jobban tudják.

na ilyen vitákba inkább belese megyek most már hanem inkább leszarom.

nézz utána te is hogy mire kell a ch meg mire kell a protein mielőtt ilyen baromságokat kitalálsz,aztán majd ha rájöttél és lesz valami értelmesebb kérdésed majd akkor felkereshetsz és segíteni fogok.

egyedül én válaszoltam a kérdésedre mindenki más leszarta,mégis kinek a válaszára számítottál ha nem az enyémre?

tanulhatnál attól a kérdezőtől aki kapott egy rakás negatív választ de ahelyett hogy besértődött volna mint most te meg köszönte a válaszokat és normálisan kommunikált a negatív válaszok utána is.

ő legalább felismerte hogy van aki jobban ért hozzá és hogy sokat kell még tanulnia erről a sportról.

én azért vagyok itt mint válaszoló hogy másoknak hülye tanácsot adjak, ezen el kéne egy kicsit gondolkodnod.

nekem mindegy hogy te azt csinálod e amit írtál az én életemet nem befolyásolja hogy csinálod vagy sem,nem te csak egy kérdező vagy a több ezerből.

hallgathatsz rám ha akarsz de nem muszáj.