Mi a véleményetek erről a termékről? (Lent)

[link]

Milyen a ch része, fehérje, mit gondoltok róla?

(Jelenleg napi 400g rizst, 300g zabpelyhet fogyasztok (92kg vagyok) plusz ehhez jön még amit alapból ennék, illetve edzés után a turmixba a ch. 250g fehérje is megy naponta, egy csomag multi pro pak is lemegy, illetve 3 gélkapszula omega3, +1 calcium-magnézium tabletta és c-vitamin, és sajnos a súlyom ÍGY SEM nő már...több kaját már elég nehezen tolerál a gyomrom, mert van hogy ha elcsúszok valami miatt a kajálással, akkor lapátolni kell befele egymáshoz közeli időpontokban a kaját, ez nekem is elég "megterhelő". Illetve olyanon is gondolkodtam hogy palatinose jó lenne plusz ch-nak napközbenre? Ugye az alacsony glikémiás indexű ch.