Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Bicepszerősítésre jó a boxzsák...

Bicepszerősítésre jó a boxzsákkal való edzés?

Figyelt kérdés

#bicepsz #ütés

2013. nov. 9. 17:24

1/2 anonim

válasza:

Nem.

Húzódzkodj, vagy csinálj rá súlyzóval gyakorlatokat.

Kifejezetten erős (és nagy) bicepszed csak zsákütéstől nem lesz.

2013. nov. 9. 17:25

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Meg mit csinàl a bicepszed? Hajlitha ès forgatja az alkart. A boxszsakutesnel ezek mikor jelenttkeznek?

2013. nov. 18. 15:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Thai box edzés otthon?

Budapesten van máshol free running edzés a pattanj.hu-n kívül? Gyors válasz kéne.

Létezik otthon is, egyedül tanulható bármilyen küzdősport?

Van Budapesten valahol hagyományos Muay Thai edzés, ahol rendesen szinteket kell lépni és feladatokat teljesíteni a következő szint (Prajied) eléréséhez? Mint pl a...

Falmászás! Teljesen kezdők hol tudnák ezt Budapesten kipróbálni? A testalkatom nem szálkás vékony hanem nagyobb darab. Elképzelhető, hogy a rendszeres gyakorlás...

(Sziasztok) 13 éves vagyok, és az a tervem a jövőbe, hogy elkezdem az MMA-t, de nem jövőre, stb. hanem ha valamelyik sportágból már kiemelkedően tudok "játszani"....

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!