Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Hogy landoljak, rakjam le a...

Dominik58 kérdése:

Hogy landoljak, rakjam le a lábam előreszaltónál?

Figyelt kérdés
Tehát az a problémám hogy nem tudok leérkezni a talajra akárhogyan próbálkozom. Kellően magasra tudok ugrani, a forgás is megvan és már sokat is gyakoroltam de lábra még egyszer sem sikerült érkeznem. Legutóbbi probálkozásomnál is a térdemmel összeütköztem az államnak ami nem volt, kellemes és ezután fordulnék azokhoz akiknek ez megy, úgyhogy örülnék ha lenne erre a problémámra mególdás.

2016. aug. 26. 00:32
 1/2 anonim ***** válasza:

Azon múlik, hogy milyen gyorsan fordulsz át a levegőben.


Úgy tudod begyakorolni egyszerűen, ha csinálsz egymás után rengeteg bukfencet, kezeddel a bokádon, amilyen gyorsan csak tudsz és előbb utóbb érezni fogod, hogy könnyebb ha a levegőben teszed ugyanezt.


Azt javaslom, hogy legalább egy hétig csinálj ilyen bukfenc sorozatokat, amíg teljesen ki nem fáradsz, aztán újra próbáld a szaltót.

2016. aug. 26. 09:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Okés Köszönöm!
2016. aug. 26. 10:16

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!