Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » 55 perc spinning kb hány...

55 perc spinning kb hány kalóriát éget?

Figyelt kérdés

#spinning

2013. jan. 5. 22:23

1/2 anonim

válasza:

magasság,súly,életkor,nemed,és a pulzus függvénye.

egy nagyon edzett 60 kilós nő,kb 5-600 kalóriát is elégethet ennyi idő alatt.

kettlebell edzéssel meg 2x ennyit.

2013. jan. 5. 22:57

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

köszi :)

2013. jan. 6. 12:31

Kapcsolódó kérdések:

Spinning miben jobb, mint a szobabicikli?

A spinning órát hány alkalom után lehet végigcsinálni? Mit rősít, fogyaszt?

Mi a véleményetek erről a szobakerékpárról?

Milyen szobakerékpárt javasoltok?

Heti 4×45 perc spinning, heti 5×40 perc futás, heti 1×2 óra kondi és heti 2×45 perc gimnasztika mellett mennyi idő mire leadok 5 kilót?

14 éves vagyokm 167/61kg. A baj az, hogy felsőtesttel semmi, fenék-comb nagy. Heti 2 spinning + 1-2 nap 40 perc taposó mellett napi 1100 kcal-t próbálok enni...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Kerékpározás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!