Melyik sportban a legkönnyebb kijutni az olimpiára?
3:
Sportág függő, van amiben nem lehet annyit edzeni.
3#
Én testépítésből indultam ki (ez áll hozzám a legközelebb), ott nem nagyon tudsz 8 órákat edzeni.. :D
De egyébként teljesen igazad van, a legtöbb sportnál 8 óra nem egetrengető.
6:
Kevés olyan sportág van, ahol a 8 óra edzés reális profiknál. Valamikor regenerálódni is kell. Olyan van, hogy ha egy sportág ügyességi, vagy ügyességi IS, akkor az ügyességi részét tényleg nagyon sok órán át lehet és kell gyakorolni. De ahol a fizikai teljesítmény van a központban, ott erősen korlátozott mennyit lehet, illetve érdemes. Maratoni futók sem edzenek minden nap 6-8 órát, a nyújtással, erősítő edzéssel és esetleges keresztedzéssel együtt sem. Talán egyedül kerékpárosoknál lehet ilyen sok órát, de még ott sem minden nap, mert kell pihenőnap ism
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!