Valami jó taktikát távolugrásra?

gyakori hiba, hogy maxra futnak rá aztán nem tudják a mozgást összerakni és átvinni a lendületet az ugrásba, közel maxra kell de még jól koordinálva, a végén pedig beszűkíteni a lépéseket, hogy jól bele tudj támasztani az ugrásba minél kisebb töréssel a mozgásban, bele kell tolni a csípőt az ugrásba és nem csak előre, de felfelé is kell ugrani, előre kinyújtod a lábad a levegőben leérkezésnél pedig behúzod magad a lábadhoz, hogy minél előrébb hagyjál nyomot, ha előre felé buksz akkor nagyon sokat hagysz benne az ugrásban mert nem nyújtottad eléggé a lábad és nem tetted le annyira elöl amennyire csak lehet, persze a visszadőlésre is vigyázni kell