fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Versenyek, olimpiák » Menjek taekwon do versenyre?

Menjek taekwon do versenyre?

Figyelt kérdés
2 honapja jarok tkd edzesekre,a verseny meg nagyon messze van kb 9 honap,fel tudnek keszulni ennyi ido alatt?Menjek?

#verseny #harcművészet #sport #felkészülés #harc #taekwondo
2017. máj. 11. 18:36
1 2 ❯
 1/11 anonim válasza:
100%
Menjél.
2017. máj. 11. 18:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
100%

Mért ne?

Valószínűleg nem nyered meg, de sokat tanulhatsz belőle.

2017. máj. 11. 18:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:
Koszi :)
2017. máj. 11. 18:48
 4/11 anonim ***** válasza:
100%
Ha van rá lehetőséged akkor bátran de arra azért otthon is rá kell gyúrni . Az mestered ha tud állítson össze egy olyan edzéstervet ( erőnlét , nyújtás , technika stb ) amit otthon is tudsz nyomatni
2017. máj. 11. 18:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 A kérdező kommentje:
Edzoterembe is jarok es olvastam valahol hogy testsulyos gyakorlatok jok,nyujtani azt tudok mar es eleg jol megy..csak rengeteget kene gyakorolni a rugasokat,utest,ugrast stb meg alapbol hogy milyen lenne egy ilyen verseny vagy a harc :D
2017. máj. 11. 18:59
 6/11 anonim ***** válasza:
Az edződ felkészít ha belemegy hogy részt vegyél .
2017. máj. 11. 19:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
És heti 3-szor 2 órát jársz edzésre ?
2017. máj. 11. 19:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 A kérdező kommentje:
Taekwondora egy heten 2x 1 ora edzes
2017. máj. 11. 19:56
 9/11 anonim ***** válasza:
Kevés , nagyon , nagyon kevés
2017. máj. 11. 21:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:

https://www.youtube.com/watch?v=kGQZ43c8Xgw


https://www.youtube.com/watch?v=16bN-hmSKMw


https://www.youtube.com/watch?v=zcWLjOXSEqY



Ilyenek a versenyek .


A heti 2x1 óra edzés pedig semmi . Még egy alap kondit sem tudsz kierőszakolni belőle . Jó lenne ha megírnád hogy is folyik ez nálatok . Miket csináltok ezalatt az 1 óra alatt .


De ha fel akarsz rendesen készülni akkor NAPI 4-6 órát kell minimum edzened de lehet még keveset is mondtam .


Erőnléti edzés . Nem , saját testsúlyos nem a legmegfelelőbb . Ide súlyzós kell


Ügyesség , reflex fejlesztő tréning


Full contact sparring


Állóképesség növelés


Technikai edzés vagyis minél jobban / többet gyakorolni a technikákat .


És még más egyéb is

2017. máj. 11. 22:41
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Versenyek, olimpiák kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!