Szaggatás asztalon ok nélkül, jó és frissített, vírusmentes géppel?

Pár hete elég csúnyán beszaggat a gép úgy hogy semmi érdemi, különösebben erőforrás igényes programot nem futtatok. Böngésző 4 füllel (egy zene stream többi statikus), itunes, word, pdf, sajátgép, torrent ami 10kbps-el seedel, meg kaspersky. Ezek vannak megnyitva és időnként úgy beakad hogy az egér alig mozog a zene elkezd recsegni és szaggatni pár másodpercig aztán visszaáll normálra. Amióta megnyitottam a feladatkezelőt és figyelem a folyamatokat azóta úgy láttam akkor történik ez amikor a system felugrik 30-40% proci használatra.

Minden frissítve van, vírusirtó nem talált semmit, kb 2-3 hónapja lett telepítve a rendszer, bár megpakoltam rendesen azóta.

i7 7740x 4,77GHz

8GB RAM

GTX 970

Win10