Hogy védhetem a szemem a magas kék fény kibocsátású monitoroktól?

Már próbáltam, sajnos nem használ.

Lehet állítani a kéket, kipróbálom a nullázást, hátha. Napszemüveget próbáltam, nem segít.

A szín átállítása nem segített, az csak a megjelenítésen alakít. Szerintem ezeknél csak gyárilag lehet állítani a kék fényt. LCD tévénél is van olyan opció hogy kék háttérvilágítás kikapcsolása, de hiába lövöm ki, ugyanúgy pirítja a szemem. Hallottam már ezekről a spéci szemüvegekről, de nem tudom mennyire hatásosak.

Először azt hittem hogy ez a gond, olyan monitort is vettem, de az is roncsolja a szemem, mert ugye nincs benne csökkentve a kék fény, csak a PWM van kikapcsolva. Szerencsére a pwm nálam nem okoz problémát, régi kijelzőkkel semmi baja a szememnek.