Fényvédő/naptej helyett lehet máshogy védekezni az uv ellen?

Vannak uv szűrős ruhák. Eddig még csak a decatlonban láttam. Ezek nem épp csinosak, hisz sporthoz vannak kitalalva.

A másik, hogy hosszúnadragot és hosszú ujjú felsőt viselsz. Ezek közül pl a len kellemes viselet nyáron.

Ha most kizárólag az arcodrol van szó, akkor meg egyértelműen a szélesebb karimaju kalapokat kell előnyben részesíteni.

Ha nem akarsz fényvédőt használni, akkor emellett a hamlasztó és retinol tartalmú kenceket mellőzd.

Kókuszolajjal vagy olíva olajjal kend be magad.

"Ha mindenképp krémekben látjuk az ideális védelmet a leégés ellen, akkor a hagyományos szintetikus szerek használata helyett inkább természetes, antioxidánsokban gazdag olajokat, pl. kókuszolajat használjunk napozás közben, ami segít a bőrnek az UV sugárzáshoz való alkalmazkodásban."

[link]

"Az olaj amúgy se véd."

Kérdező, te se az eszedről vagy híres. Tessék, hogy ma is tanulj valamit.

"Természetes fényvédők

A korábban már részletesen bemutatott kókuszolaj, kakaóvaj és sheavaj mindegyike tartalmaz fényvédő összetevőket.

Ezek közül a kakaóvaj nyújtja az UV-sugarak ellen a legerősebb védelmet: faktorszáma 5-7.

A kókuszolaj hasonló védelmet nyújt (2-8, minőségtől függően), ami még mindig megbízható az átmeneti évszakok alatt, illetve ha már megalapoztuk a barnaságunkat.

A sheavaj faktorszáma 3-6."

[link]

Ez a cikk is erről szól: [link]

"Az általánosan használt kémiai fényvédők sajnos az ultraibolya-B (UV-B) sugárzást blokkolják – ami a D-vitamin termelődését segíti -, de gyakorlatilag átlátszóak az ultraibolya-A hullámtartományú sugárzás számára (UV-A), amely így komoly károkat tud okozni a bőr rétegeiben, mivel a nap ultraibolya energiájának 90-95%-át teszi ki.

A vizsgálatok szerint a fényvédők megakadályozzák ugyan a bőrpírt és a leégést, de eközben gátolják a bőr alkalmazkodását a napfényhez, így használatuk lehetővé teheti, hogy a bőr túlzott mértékben ki legyen téve a napsugárzás UV-A károsító spektrumainak, ami már így valóban egészségügyi problémákat okozhat.

Nem szabad elfeledkeznünk a kémiai fényvédők járulékos ártalmairól sem. Sok napvédőszerben olyan anyagok vannak, amelyek összezavarják a hormonális folyamatokat, valamint szív- és májkárosodást idézhetnek elő. A kémiai fényvédőszerek hatásukat az UV-sugárzás elnyelése révén fejtik ki, amely folyamat során többek között a DNS-t károsítani képes szabad gyökök is keletkeznek.

A norvég sugárzásvédelmi hatóság egyik vizsgálata az oktil-metoxicinnamát (OMC) és a napfény reakciója során felszabaduló anyagokat – melyek a bőrön keresztül bejuthatnak a szervezetünkbe - kétszer olyan mérgezőnek találta, mint az OMC-t önmagában. Ezeknek a készítményeknek pedig a 90%-a tartalmaz OMC-t! "

Kérdező, mi lenne, ha esélyt adnál neki? Ja, ez nem több ezer forint, nem hű..de nagy márkás és agyinreklámozott termék, és neked talán túl egyszerű, hogy kipróbáld?

Egyébként javaslom még a sárgarépalevet. Az íze nem a legjobb, de legalább megvéd a leégés ellen.