Hót fehér vagyok. Hogyan, milyen módszerrel barnulhatnák mégis?

Magas faktorszámú naptejjel te is barnulni fogsz, és nem leégni, de így is inkább délelőtt és délután feküdj ki egy órára maximum.

A barnítókrémekkel kapott szín nem véd a leégés ellen, mivel az csak festékréteg, és nem melanin. Egy kis béta-karotin (magyarul sárgarépa) rendszeres fogyasztása segít a barna színt elnyerni, leégés nélkül.

Ahogy barnulsz, úgy legyen a naptej faktorszáma kisebb. Erre a célra elég egy kisebb (termékminta, 20 ml-es flakon is kapható a Müllerben és a DM-ben) a magas faktorból, ami legyen kb. 30-as, és utána már elég lesz egy 10-15-ös naptej.

Türelem, barnaságot terem. :)

"Melanin van még a répán kívül a sárgadinnyében meg a kajszibarackban is, elég naponta valamelyikből enni, egészséges is, meg könnyebben barnulsz is."

Melanin ezek közül egyikben sincs,csak karotin,ami elősegíti a melanin képződését a bőrben.Hülyeséget azért ne írjunk.