Különleges étrend pattanások ellen?

Én is pattanásos vagyok, pedig szinte semmi olajosat nem eszek (nem szeretem sem a zsíros dolgokat, se az olajos magvakat), cukrot is alig. Régen rengeteg cukrot ettem, elég sok kakaót meg csokit, akkor nem voltam pattanásos. Pont nem rég hallottam a tv-ben valami orvosi műsorban, hogy most bizonyították be, hogy kaja nem okoz pattanásokat. Ha fiatal vagy a hormonok okozzák valószínűleg. A "tinédzserkori" pattanásosság 25-30 éves korig elhúzódhat.

Esetleg a nem megfelelő arclemosók és arcápolók okozhatják. Ha tényleg rossz a helyzet menj el bőrgyógyászhoz, nekem is csak azok a lemosók és krémek használtak, amiket ő írt fel.

Nekem látványos javulást hozott, mikor a tejtermékekről lemondtam. Kb 90%-os javulást. Nem túlzok.

Nem azonnali a hatás, pár hét eltelt.

Ja, és telített zsírok helyett csak és kizárólag telítetlent fogyasztok.