Hogyan tüntessem el az ilyen fajta pattanásokat?

Az az érdekes helyzet, hogy nagyon sok a pattanásom, viszont nem lehet őket alapból látni ugyanis nem gyulladtak.Viszont ha rájuk világitunk vagy széthuzom a bőröm ien apró kis pöttyök (sztem miteszerek) amik bőrszínűek vannak egymás mellett.Ki lehet őket nyomni és gondolom ezek amikor begyulladnak akkor lesz belőlük pattanás. A kérdés az lenne hogy hogyan kezeljem őket és tüntessem el teljesen mert már nagyon idegesít. Speciel nem kozmetikusra gondolok mert kinyomja a felét aztán 1 hét mulva megint mehetek mert annyi van.Gondolkoztam szolin de akár vmi keményebb krémek tanácsok is jöhetnek.Köszönöm!