176cm vagyok és 72 kiló vastagak a combjaim. Hogyan lehetne vekonyabb a combom?
Figyelt kérdés
Keveset eszek és napi 2litert iszok.Mit kéne tennem? Gugolást vagy mit csinaljak?2012. nov. 29. 22:44
1/11 anonim 
válasza:
válasza:Fogynod kéne... normális diétával, sok sporttal, rendszeres futás, torna sem árt.
2/11 jennahamilton válasza:
jo magas vagy az oke de 72 kilo az nagyon sok... sportolj sportolj sportolj!!
3/11 anonim válasza:
válasza:Az a 72 kiló az nem centi akart lenni?
Nem rossz az amúgy :D Az magamfajta elmebetegeknek tuti bejönnél :D De éééén már régen megőrültem. Csoda, hogy még írni tudok lassan.
4/11 A kérdező kommentje:
És mennyi lenne az ideális testsuly?
2012. nov. 29. 22:53
5/11 anonim 
válasza:
válasza:Azért a 72kg-ot még nem mondanám olyan soknak. Olyan 10kg-ot kellene leadnod.
Nem az a lényeg, hogy mennyit eszel, hanem hogy milyen gyakran és mit.
6/11 anonim válasza:
válasza:miért kéne 10 kilót leadnia? 5 kilót lefogy, és bőven normális tartományba tartozik, így sem elhízott!
7/11 anonim válasza:
válasza:10 kilót?? Azért a 72 kiló ehhez a magassághoz egyáltalán nem sok. 5-6 kiló bőven elég lenne. 176 centihez nőnél 66 kiló, ami ideális lehet.
Szerintem futnod kéne, az nagyon szépen faragja le a combot.
8/11 anonim válasza:
válasza:Konkrét helyről nem lehet fogyni. Fogyózz, sportolj - ha szép combokat szeretnél, akkor a kerékpározást ajánlom, az az ízületeidet sem teszi tönkre, mint a futás.
10/11 A kérdező kommentje:
xdd nem:DD
köszönöm a válaszokat de azt hallottam hogy a bicajozástol erősödik de én azt szeretném hogy kissebbek legyenek és ne izmosak..
2012. nov. 30. 18:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!