Ilyenkor mi a teendő?
Figyelt kérdés
14 éves vagyok, némi súlyfelesleggel. Nem vagyok kifejezetten kövér, csak sajnos vékony sem, pedig az szeretnék lenni. 165 cm vagyok és 57 kg. Körülbelül 2 éve kezdett el zavarni hogy nem vagyok elég vékony, azóta szinte mindennap sportolok valamit - futás, sok bicikli, tornák, satöbbi. Mindig elhatározom magam, aztán alábbhagy a lelkesedés, és ez így megy folyamatosan. Az izmaimmal maximálisan meg vagyok elégedve, sportos alkat vagyok, bírom a mozgást. De mostanra Valószínűleg hozzászokott a mozgáshoz a testem vagy nem is tudom, de mikor újra aktívan sportolok, már nem jön eredmény.:(
Mit tehetnék?
2013. máj. 7. 20:00
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szia! Elsősorban kérdéseim lennének, többek között ilyenek: Ha aktív időszakodban vagy, akkor csinálsz-e diétát is közben? Mi ilyenkor a pontos edzésterv? (Hányszor hány órát csinálod azt amit?)
2/3 A kérdező kommentje:
Háát nincs olyankor diéta. Annyira nem szeretném túlzásba vinni... Privátba küldhetek képet? Akkor talán jobban tudsz véleményt mondani.:)
2013. máj. 7. 20:18
3/3 anonim 
válasza:
válasza:a 165 cm és az 57 kg nem súlyfelesleg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!