Kezdőoldal » Szépség és divat » Egyéb kérdések » Mennyi idő elérni egy ilyen...

Mennyi idő elérni egy ilyen testet?

Figyelt kérdés

Átlagos testalkatom van, 65 kg vagyok.

Milyen edzés kell ehhez? Meg kell változtatnom az étrendemet?

kép: [link]



2013. okt. 9. 06:17
 1/4 anonim ***** válasza:
80% étrend, 20% edzés. ez egy életforma, teljesen át kell hangolódnod rá ha ilyen akarsz lenni. lifetilt.hu-n nézz szét, ott a rögeszméje mindenkinek ez a fitness mánia.
2013. okt. 9. 08:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Hát igencsak meg kell változtatnod az étrendedet. Az az egész alapja. Pizzából és csokiból nem lesznek izmok. Tömegnövelő étrendeket keress, van 10000 forrás a neten. A Lifetiltet hagyd, olyan idióta az a srác és semmihez nem ért...
2013. okt. 9. 14:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:

Rendben, köszi :)

És ha mindezt rendesen betartom, akkor körülbelül mennyi idő múlva fogok hasonlóan kinézni? Tudom, ez emberfüggő, de körülbelül?

2013. okt. 9. 20:23
 4/4 anonim válasza:
2 év
2014. febr. 6. 15:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!